Hướng dẫn chọn sữa cho trẻ
Như chúng ta đã biết sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với trẻ sơ sinh trong những năm đầu đời, đặc biệt là trong 6 tháng đầu cần nuôi dưỡng trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ. Hầu như tất cả các bà mẹ đều đủ sữa nuôi con, tuy nhiên vẫn có những trường hợp đặc biệt do một số nguyên nhân mẹ không đủ sữa, mất sữa hoặc không thể cho con bú sữa mẹ thì sữa công thức cho bé là giải pháp thay thế cần thiết, giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ trong những năm đầu đời.
Sữa công thức là gì?
Sữa công thức (còn có tên gọi là Baby formula), được sản xuất để làm thức ăn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa công thức có những thành phần dinh dưỡng được xây dựng càng giống sữa mẹ càng tốt để có thể thay thế hoàn toàn hoặc một phần sữa mẹ cho trẻ khi cần.
Có 2 dạng sữa công thức đó là: Pha sẵn và sữa bột.
- Sữa công thức dạng pha sẵn chắc chắn là tiện lợi nhất. Mẹ không cần phải đo lường hay pha khuấy gì cả, chỉ mở nắp là cho trẻ uống được ngay, sữa này chỉ dành cho trẻ > 12 tháng tuổi. Dạng này đặc biệt thuận tiện khi cho trẻ mang theo lúc trẻ đi học hoặc đi cùng gia đình ra ngoài mà cha mẹ chưa biết tìm nước pha sữa ở đâu. Giá sữa pha sẵn thường đắt hơn sữa bột khoảng 20%. Các hộp sữa cũng chiếm nhiều diện tích trong tủ lẫn trong thùng rác của gia đình hơn. Sữa pha sẵn sau khi mở nắp chỉ để được khoảng 2 giờ trong môi trường bình thường và 24 giờ trong ngăn mát tủ lạnh.
- Sữa công thức dạng bột là lựa chọn kinh tế và thân thiện với môi trường nhất, chiếm ít không gian vận chuyển lẫn vị trí trong tủ cũng như thùng rác của gia đình.
Các tiêu chí chọn sữa cho bé
Khi chọn sữa công thức cho con trẻ, các mẹ cần đảm bảo rằng loại sữa mà mình chọn phù hợp với trẻ giúp trẻ phát triển tốt cả về thể chất, chiều cao, trí não và hệ miễn dịch.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các mẹ nên lựa chọn sữa công thức cho con theo những tiêu chí cụ thể sau: Phù hợp với lứa tuổi và cân nặng của bé; phù hợp với tình trạng sức khỏe của bé (sinh thiếu tháng, đủ tháng, nhẹ cân, suy dinh dưỡng, béo phì…); phù hợp hệ tiêu hóa của con, phù hợp khẩu vị của trẻ, tình trạng dị ứng của bé (theo dõi sau khi uống xem bé bị có bị nổi mụn, tiêu chảy, táo bón,...); giá sữa phù hợp với điều kiện kinh tế gia đình…
Lưu ý trong chọn sữa cho bé
Sự đa dạng sản phẩm sữa công thức cho bé trên thị trường hiện nay giúp các bậc cha mẹ dễ dàng tìm kiếm cho con mình một loại sữa công thức phù hợp. Tuy nhiên, điều quan trọng là làm thế nào để phân biệt và chọn lựa đúng sản phẩm mà trẻ đang cần. Để tránh nhầm lẫn và có thể an tâm với sản phẩm mình đã chọn cho con, các bậc cha mẹ cần lưu ý:
- Kiểm tra nhãn hiệu, bao bì sản phẩm có phải hàng thật hay không; bao bì nguyên vẹn, không móp méo, nhãn mác in ấn rõ ràng, đầy đủ thông tin về dinh dưỡng, thông tin địa chỉ nhà sản xuất, còn hạn sử dụng, được bày bán ở nơi thoáng mát, sạch sẽ.
- Kiểm tra kỹ hàm lượng các thành phần của sữa công thức cho bé bao gồm: chất đạm, chất béo, DHA, ARA, vitamin... ở trên nhãn để đảm bảo rằng bé không chỉ phát triển tốt về chiều cao, cân nặng, mà còn có thể phát triển trí não, củng cố hệ miễn dịch còn non nớt của trẻ - những yếu tố quyết định trong việc mang lại cho trẻ một nguồn dinh dưỡng chất lượng trong những năm tháng đầu đời.
- Chọn lựa sữa của các nhà sản xuất uy tín, đạt các tiêu chuẩn của các Tổ chức y tế, dinh dưỡng, thực phẩm có uy tín trong nước và thế giới.
- Nên tìm hiểu và tham vấn từ bác sĩ dinh dưỡng để có những thông tin cần thiết về nhu cầu dinh dưỡng của trẻ làm cơ sở lựa chọn sữa công thức cho bé. Đặc biệt là những người mẹ có con sinh non, nhẹ cân hoặc có vấn đề về đường tiêu hóa, rất cần một công thức dinh dưỡng đặc biệt, chọn đúng sản phẩm cần thiết để giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng và phát triển tốt.
Bạn có thể tìm kiếm sự trợ giúp từ các Chuyên gia dinh dưỡng của Viện Dinh Dưỡng Tp.HCM để tạo sự khác biệt trong quá trình phát triển của con trẻ. Với kiến thức chuyên môn về dinh dưỡng trẻ em hơn 20 năm, các chuyên gia của Viện sẽ thăm khám và hướng dẫn mẹ đưa ra những lựa chọn tốt nhất cho con. Bố mẹ hãy bắt đầu ngay hôm nay, hãy cùng trẻ đến Viện Dinh Dưỡng Tp.HCM để được các Bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn nhé.
Đặt lịch khám ngay để kết nối với các chuyên gia của Viện Dinh Dưỡng Tp.HCM và giúp con có sự phát triển toàn diện nhất.
https://viendinhduongtphcm.org/vi/dat-lich-kham
Hotline: (028)39 700 886
Tài liệu tham khảo:
- Hệ thống Vinmec (Xem chi tiết)
- Wikipedia (Xem chi tiết)
(Nguồn hình từ Freepik)